Qi Gong è un’antica Arte terapeutica cinese: “Qi Gong non è fare cose nuova continuando ad essere uguali, Qi Gong è fare le stesse cose continuando a cambiare!” Maestro J. Chong Yuen.
Taiji Quan è un’arte marziale cinese, ben conosciuta come “meditazione in movimento”.
Qi Gong e Taiji Quan sono entrambe attività adatte a tutte le età ed in particolar modo alle persone anziane: permettono di acquisire maggior equilibrio e stabilità, aiutano la concentrazione e migliorano l’elasticità e la flessibilità del corpo.

La prima lezione è gratuita.

Venerdì 09.30-11.00
Il corso inizia il 11 settembre.